Er zijn trainingen in het A'damse Bos voor de lopers die iets meer kunnen op dinsdagavond (19:00u winter programmering, 19:15u zomer programmering)

De verzamelplek is tegenover het infocentrum "De Boswinkel" aan de kant van de parkeerplaats

Op de woensdagavond (19:00u) en de zaterdagochtend (9:40u) rustige groep, (10:00u) vlottere groep, zijn de trainingen in het Vondelpark

Wij starten op deze dagen dichtbij het tennispark aan het Kattenlaantje

De trainingen duren ca. 90 minuten

Voor meer informatie (website is nog "under construction") kun je een e-mail sturen, maar je kunt je ook direct inschrijven. Klik op nevenstaande knop om de inschrijfformulieren te kunnen down-loaden.

Dinsdagavond: Interval trainingen

Woensdagavond: Interval trainingen

Zaterdagochtend: Interval trainingen